L’IA Générative : gadget pour geeks ou alliée du quotidien ?

Le mot intelligence artificielle (IA) est aujourd’hui partout. Il ne se passe pas un jour sans qu’un titre ne vante ou ne critique ses effets : “L’IA est-elle sexiste ?”; “La start-up M lève 120 millions d’euros pour révolutionner la santé avec de l’IA”, etc

Qu’on la glorifie ou qu’on s’en méfie, l’IA est déjà dans nos vies, que nous le voulions ou non.

Prenons quelques exemples concrets :

• Vous avez regardé une série sur Netflix ?
• Vous avez utilisé Google Maps ou Waze pour aller à un rendez-vous ?
• Avez-vous reçu un appel automatisé pour une offre commerciale ?

Dans tous ces cas, vous avez déjà utilisé l’IA, souvent sans le savoir.

IA classique vs IA Générative : une distinction essentielle

On parle souvent de l’IA comme si elle était une entité unique. En réalité, il existe plusieurs formes d’intelligence artificielle, et l’une d’elles mérite particulièrement notre attention : l’IA Générative (ou IA Gen).

• L’IA classique (algorithmes de recommandation, navigation GPS, filtres anti-spam...) s’est imposée progressivement dans nos usages.
• L’IA Générative, en revanche, est un choix : nous décidons (encore) de l’utiliser ou non.

Tout a basculé en novembre 2022 avec la sortie de ChatGPT, un assistant conversationnel capable de rédiger, synthétiser, corriger, créer... en quelques secondes.
Résultat : plus d’un million d’utilisateurs en 5 jours. Un record historique.

Depuis, l’IA Générative connaît une croissance fulgurante, avec l’arrivée d’autres outils comme Claude, Mistral, Gamma App, Captions... Et ce n’est que le début.

Par ailleurs, de nombreux outils commencent également à intégrer de l’IA pour faciliter nos usages, à commencer par les plateformes qui hébergent nos mails. Google a installé Gemini, Outlook propose désormais Copilot, et pour celles et ceux qui utilisent WhatsApp ou Instagram, vous avez peut-être constaté l’arrivée de Meta AI.

Ces outils s’imposent de plus en plus dans notre quotidien, et la meilleure attitude est d’être proactif quant à leur usage.

Justement, où vous situez-vous dans cette révolution ?

Adopter une nouvelle technologie ne se fait jamais en même temps pour tout le monde. Selon la courbe de diffusion de l’innovation théorisée par le sociologue Everett Rogers, chacun réagit différemment face à l’arrivée d’un nouvel outil ou concept :

1. Les innovateurs (3 %) : ce sont celles et ceux qui testent tout dès le début, par curiosité ou passion. Ils utilisaient déjà ChatGPT en novembre 2022, bien avant que les médias ne s’en emparent.
2. Les premiers adoptants (13 %) : plus stratégiques, ils observent, évaluent le potentiel, puis se lancent si les bénéfices sont clairs.
3. La majorité précoce (34 %) : elle attend des preuves, des retours positifs. Une fois rassurée, elle adopte la technologie.
4. La majorité tardive (34 %) : plus prudente, elle attend que la technologie soit largement répandue et stabilisée.
5. Les retardataires (16 %) : souvent sceptiques ou peu à l’aise avec le changement, ils résistent le plus longtemps possible.

Et vous, où vous situez-vous ?

• Peut-être que vous avez entendu parler de l’IA sans encore oser y toucher.
• Ou que vous avez testé ChatGPT une fois, sans vraiment savoir comment l’utiliser.
• Peut-être ressentez-vous une pression diffuse : “Il faudrait que je m’y mette...” mais sans savoir par où commencer.

Ce questionnement est sain. Il est même essentiel.

Car, comme nous l’avons vu plus haut, l’IA Générative n’est pas un gadget de plus pour les technophiles, mais un outil puissant qui s’intègre progressivement dans le quotidien de nombreuses professions.

Il ne s’agit pas de devenir “expert” en IA, mais de comprendre ce que ces outils peuvent vous permettre de déléguer intelligemment, afin de gagner du temps, de mieux structurer vos idées ou encore de simplifier certaines tâches récurrentes.

Ce que l’IA peut déjà faire pour vous

Concrètement, voici ce que vous pouvez déléguer à l’IA dès maintenant :

• Créer une présentation PowerPoint en quelques minutes
• Générer un calendrier éditorial ou des publications pour vos réseaux
• Résumer vos rendez-vous clients ou transcrire vos notes de séance
• Gagner du temps sur vos fichiers Excel (trouver les formules, compiler les données, etc.)
• Proposer des idées d’ateliers ou de contenus
• Brainstormer sur de nouvelles idées
• Rédiger des contenus pour un site internet (pages de présentation, fiches services, bio professionnelle, etc.)
• Traduire ou reformuler un contenu dans un style plus professionnel, plus fluide ou plus adapté à son audience
• Générer des idées de titres, slogans ou accroches marketing pour capter l’attention de son public

Toutes ces tâches, souvent chronophages, pas toujours valorisantes ou correspondant à votre “zone de génie”, mais indispensables à votre activité, peuvent être optimisées grâce à l’IA Générative. (Cette liste n’est pas exhaustive !)

L’IA : menace ou opportunité ?

Comme à chaque grande révolution technologique; l’arrivée d’internet, des smartphones, des réseaux sociaux... ; l’intelligence artificielle soulève de nombreuses questions, souvent légitimes :

• Des questions éthiques : peut-on faire confiance aux réponses d’une IA ? Quels biais contient-elle ? Quelles données sont utilisées ?
• Des préoccupations environnementales : l’empreinte carbone des serveurs et des modèles IA est bien réelle, tout comme celle de nos usages numériques actuels.
• Des enjeux de dépendance : à force d’automatiser, risque-t-on de perdre certaines compétences ? De devenir trop passifs ?

Ces préoccupations sont importantes, mais elles ne sont pas nouvelles. On les a posées à chaque grande vague technologique. Ce qui change aujourd’hui, c’est la vitesse de diffusion de l’IA, et le peu de repères qu’on a pour l’encadrer.

Mais poser la question en ces termes “faut-il dire oui ou non à l’IA ?” revient à refuser un mouvement déjà en marche.

La vraie question devient alors : “Comment faire pour intégrer l’IA dans ses pratiques de manière raisonnée, responsable et alignée avec ses valeurs ?”

• Cela veut dire choisir les bons outils, ceux qui servent vraiment vos besoins.
• Cela veut dire s’outiller intelligemment, pour déléguer les tâches à faible valeur ajoutée et se recentrer sur ce qui compte.
• Cela veut dire aussi se former pour rester acteur ou actrice de son évolution professionnelle, et ne pas la subir.

En somme, l’IA n’est pas une fin en soi. C’est un moyen. Et bien utilisée, elle peut devenir un formidable levier de clarté, d’efficacité et de recentrage.

Une compétence bientôt indispensable

Aujourd’hui, à compétences égales, celles et ceux qui sauront utiliser l’IA auront une longueur d’avance. Pas pour remplacer leur expertise, mais pour gagner du temps, structurer leurs idées, mieux communiquer.

L’IA ne remplace pas l’humain. Elle amplifie ses capacités.

Et comme pour toute nouvelle technologie, se former pour bien l’utiliser est la clé :

• Choisir des outils adaptés
• Cibler les bons cas d’usage
• Rester maître de la technologie et non l’inverse

Et si on en parlait ensemble ?

Vous êtes curieux ou curieuse ? C’est déjà un excellent départ.

Vous souhaitez approfondir ces discussions et pourquoi pas vous former ?

Article rédigé par Léna Touchard, formatrice IA Gen et directrice générale de la Stem Academy, organisme de formation qui accompagne les collaborateurs et collaboratrices dans la prise en main des outils d’IA Générative.

Léna a accompagné des entreprises de toutes tailles et de secteurs très différents, comme Allianz, le CNRS, Edenred, mais aussi des commerçants (fleuriste, coiffeur) et des professionnels indépendants très proches de l’humain (coachs, thérapeutes, etc.).

Elle a été nommée, en 2025, dans le classement Forbes 30 Under 30 et s’engage activement pour soutenir et valoriser la place des femmes dans la tech.