Confiance en soi

Présentation de la formation

Notre formation sur la confiance en soi en trois modules vous aidera à développer votre confiance en vous et vous acquerrez des compétences pratiques pour réussir dans tous les aspects de votre vie.

Dans le premier module, nous aborderons l’estime de soi, qui est un élément clé pour la confiance en soi. Nous vous donnerons des exercices pratiques pour identifier vos forces et vos compétences, améliorer votre image et prendre soin de vous. Vous verrez qu’il est important de gérer vos pensées négatives, de vous parler de manière positive et de vous débarrasser des croyances limitantes qui peuvent nuire à votre estime.

Dans le deuxième module, nous explorerons le concept de la confiance en soi en détail, en définissant ce qu’est la confiance en soi et en explorant les différents types de confiance en soi. Nous vous aiderons à évaluer votre niveau de confiance en vous à l’aide d’indicateurs spécifiques et d’exercices pratiques qui vous permettront d’identifier vos forces et vos points à améliorer. Nous vous aiderons également à découvrir votre potentiel, en explorant vos talents et vos passions, vos atouts personnels et vos compétences.

Dans le troisième module, nous identifierons vos blocages et vos peurs qui peuvent entraver votre confiance en vous. Nous vous livrerons des techniques pour sortir de votre zone de confort, gérer l’incertitude et la peur et prendre des décisions avec assurance. Nous vous montrerons comment cultiver une image positive de vous-même. Nous développerons également la communication assertive.

Au terme de cette formation en trois modules, vous :

• Comprendrez l’importance de l’estime de soi,
• Aurez appris à reconnaître vos forces et vos compétences,
• Développerez une image positive de vous,
• N’aurez pas peur de sortir de votre zone de confort,
• Agirez avec assurance et vous prendrez des décisions en toute confiance,
• Gérerez mieux vos peurs et vos blocages.

Cette formation est un véritable parcours de développement personnel qui vous permettra de mieux vous connaître, de renforcer votre confiance en vous et de prendre votre vie en main.

Objectifs pédagogiques : Acquérir & maîtriser les notions fondamentales de la confiance en soi.

Durée estimée : la durée estimée de cette formation en 3 modules est de 12h, soit 4h par module. Vous disposez de 18 mois pour achever votre parcours pédagogique à compter de votre date d’inscription.

Public : Tout public

Prérequis : Aucun

Inclus dans cette formation courte :

• 3 modules au format PDF ;
• 3 fichiers sonores au format mp3 ;
• notre support qui est là pour répondre à toutes vos questions.

Certificat interne en confiance en soi

Il y a un examen final de 15 questions à faire en ligne pour valider vos connaissances mais il n’y a pas de certificat Formalis pour cette formation courte.