Détails
- 3 Sections
- 3 Lessons
- Durée de vie
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- Module 1 : L’alimentation du nouveau-né
Dans ce premier module, nous allons poser les bases d’une alimentation saine pour le nouveau-né.
- Immunité de l’enfant
- Trop d’hygiène ?
- Naissance et microbiote intestinal
- La place de la naturopathie chez l’enfant
- L’importance de l’alimentation
- L’allaitement maternel
- Les bénéfices pour l’enfant
- Les bénéfices pour la maman
- L’allaitement maternel
- Diversification des aliments
- Le calendrier de diversification
- La DME ou « diversification menée par l’enfant »
- Le régime GAPS
1 - Immunité de l’enfant
- Module 2 : Les besoins nutritionnels de l’enfant à partir de 3 ans
Dans ce deuxième module, nous verrons les ingrédients essentiels au bon développement de l’enfant.
- Les fruits et les légumes
- Acheter biologique ?
- Les céréales et les légumes secs ou légumineuses
- Les céréales
- Les légumineuses
- Les laitages au lait de vache
- Les vrais besoins en calcium
- Un lait adapté au bébé... de la vache
- La digestion du lactose
- Le lait est souvent source d’allergie chez les enfants
- Le lait cru
- Trouver le calcium ailleurs ?
- La viande, le poisson, les oeufs
- La viande
- Le poisson
- Les oeufs
- Les matières grasses ajoutées
- Les produits industriels
- Les superaliments
- Les oeufs
- Les flocons d’avoine
- Les oléagineux
- Les choux
- La patate douce
- ...
- Acquérir le plaisir de manger
- Montrer l’exemple
- Prendre du plaisir à table, ensemble
- Respecter son appétit
1 - Les fruits et les légumes
- Module 3 : Le bien-être émotionnel de l’enfant
Pour terminer cette mini-formation, nous allons tenter de comprendre comment accompagner l’enfant dans ses émotions à travers des massages, de la méditation, de la relaxation et bien d’autres choses encore.
- Le sommeil
- De l’importance du sommeil
- Le sommeil selon les âges
- La gestion des émotions
- Le cerveau de l’enfant et les émotions
- La communication non violente (CNV)
- Le stress de l’enfant
- Les outils en cas de stress
- Bibliographie
- Sur l’allaitement du bébé
- Sur la diversification
- Sur l’éducation
- Sur la communication non violente
- Sur le stress de l’enfant
- Sur la méditation
1 - Le sommeil