Présentation de la formation Coach sportif
Bienvenue dans la formation « Je deviens coach sportif ». Dans cette série de 10 modules consacrés au monde du sport, vous allez découvrir comment devenir coach sportif. Si ce métier parle à tout le monde, ses subtilités sont globalement bien inconnues du grand public. La faute à une professionnalisation qui est somme toute, assez récente, et qui est en constante évolution. L’entraînement sportif exige une bonne compréhension du développement de l’athlète et des stratégies de communication efficaces. C’est précisément ce qui sera abordé tout au long de ces dix modules, avec une parenthèse sur le métier de préparateur mental. Également au programme, des descriptions d’exercices, et les différents profils que vous rencontrerez dans votre carrière de coach sportif.
Être entraîneur sportif est un rôle extrêmement agréable et gratifiant qui peut être plein de défis et d’opportunités d’évolution. Dans cette formation, nous vous présenterons les responsabilités d’un entraîneur sportif, et les compétences nécessaires pour réussir dans ce domaine.
Qu’est-ce qu’un coach sportif ? Un coach sportif est une personne qui entraîne, encadre, et dirige un individu ou un groupe. Le rôle peut varier en fonction des personnes que l’on a en face de soi. Un coach ne va pas travailler de la même façon avec une personne assidue au sport et une personne qui en fait que très rarement. Les objectifs ne sont pas non plus les mêmes. Un individu peut faire appel à un coach sportif pour perdre du poids, tandis qu’un autre cherchera à se préparer pour une compétition ou simplement pour se remettre en forme et avoir plus confiance en soi et son corps.
Pourquoi devenir coach sportif ? Parce qu’il s’agit d’un travail gratifiant que beaucoup choisissent d’exercer en raison de leur passion du sport et pour transmettre leurs expériences personnelles, leurs connaissances et leur enthousiasme aux autres. En tant qu’entraîneur sportif, vous aiderez les gens à participer, à se motiver, à s’améliorer et à atteindre les objectifs fixés. Il est de la responsabilité d’un coach de planifier et d’organiser des séances d’entraînement, des programmes et éventuellement des stages. Cela implique d’utiliser des connaissances spécifiques au sport pour faire en sorte que les séances soient pertinentes pour les participants. Le coach s’assure également que l’équipement, les installations et les mesures de sécurité sont en place.
Cette formation s’adresse donc aux passionnés de sport, à ceux qui appellent leurs amis à 5h du matin pour faire un footing, à ceux qui avaient de très bonnes notes en EPS, ou tout simplement à ceux qui aiment faire du sport en groupe.
Ce coach sportif que vous auriez aimé avoir, nous vous aiderons à le devenir !
Objectif pédagogique : Maîtriser les notions fondamentales pour devenir coach sportif.
Durée estimée : la durée estimée de cette formation en 10 modules est de 40h, soit 4h par module. Vous disposez de 18 mois pour achever votre parcours pédagogique à compter de votre date d’inscription.
Public : Tout public
Prérequis : Aucun
Pré-requis technique : accès à un ordinateur ou à une tablette fonctionnelle avec des logiciels à jour permettant d’écouter des fichiers multimédia et connexion internet opérationnelle.
Inclus dans cette formation en ligne :
- 10 modules au format PDF ;
- 10 fichiers sonores au format mp3 ;
- 3 vidéos pour vous accompagner dans votre installation professionnelle ;
- Un examen final ;
- Notre support qui est là pour répondre à toutes vos questions.

Certificat interne de formation en CONSEILLER SPORTIF
L’examen final se présente sous forme d’un questionnaire à choix multiple.
Dès que vous aurez validé l’examen en obtenant 80% de bonnes réponses, vous recevrez votre certificat numérique par mail.
Vous pourrez tenter en tout 5 fois votre chance.
Si vous le souhaitez, une fois l’obtention du certificat numérique, vous pourrez vous offrir pour 29 euros seulement un certificat officiel imprimé par nos soins sur papier gaufré dont voici le visuel :

Détails de la formation
- Modules 10
- Évaluation 0
- Accès Lifetime access
- Niveau requis Tous niveaux
- Langue Français
- Étudiants 0
- Certification interne Oui
Détails
- 10 Sections
- 10 Lessons
- Durée de vie
- Module 1 : Introduction - Le coach sportif
Ce module insiste sur l’aspect physique et mental de ce métier. Un accent est mis sur la vie saine qu’un coach sportif doit avoir, en revenant sur les dangers du sucre, et des addictions.
- Qu’est-ce qu’un coach sportif ?
- Pourquoi devenir coach sportif ?
- Aborder une vie saine
1 - Module 2 : Comprendre le corps humain
Un coach sportif se doit de connaître quelques spécificités du corps humain. Comment les muscles fonctionnent, comment les muscles se blessent et comment reposer son corps. Il n’est pas question de comprendre l’anatomie du corps humain dans les moindres détails, mais les grandes lignes.
- L’anatomie
- Les bienfaits du massage
- Les blessures récurrentes
- Les premiers soins
1 - Module 3 : Le sport pour les personnes âgées et après une grossesse
Les personnes âgées et les femmes après une grossesse nécessitent une attention toute particulière à cause d’un corps fragile ou en reconstruction. Les exercices sont donc adaptés à des besoins spécifiques.
- Le sport après une grossesse
- Le sport pour les séniors
1 - Module 4 : Les clients récurrents
Ce module est consacré aux profils qu’un coach sportif voit le plus souvent. Allant de la personne non motivée, au dingue de sport.
- Les clients paresseux
- Les clients bigorexiques
- Les clients complexés
1 - Module 5 : Les personnes en situation d’obésité
Les personnes en situation d’obésité nécessitent un entraînement assez spécifique qui se doit d’être graduel. Ce module s’intéresse également au changement d’alimentation, avec notamment quelques recettes.
- Comprendre l’obésité
- Le changement d’alimentation
- Programme sportif pour les personnes obèses
1 - Module 6 : Le préparateur mental
L’avantage du coach sportif, c’est qu’il peut avoir plusieurs cordes à son arc. L’une d’elles est le métier de préparateur mental. Un métier qui insiste principalement sur la préparation mentale d’un sportif, mais aussi sur les différentes manières de rebondir après un échec.
- Qu’est-ce qu’un préparateur mental ?
- Les techniques d’un préparateur mental
- Les différents groupes musculaires
- Préparer une compétition
1 - Module 7 : L’entraînement militaire
De plus en plus de personnes font appel à un coach sportif pour avoir un entraînement militaire. Un entraînement particulièrement éprouvant. Réservé à ceux qui veulent se lancer dans un corps d’armée, ou à ceux qui veulent se lancer des défis particulièrement difficiles.
- Introduction à l’entraînement militaire
- Entraînement physique des U.S Navy Seals
- Entraînement au combat rapproché
- Entraînement à une invasion de zombies
1 - Module 8 : L’autodéfense
Les cours d’autodéfense peuvent aussi être enseignés par un coach sportif. Ce module met donc l’accent sur les sports de combat et sur les différentes méthodes pour se défendre.
- Introduction à l’autodéfense
- Self-défense pour les personnes âgées
1 - Module 9 : La communication
Après avoir vu tous les profils possibles, il sera temps de s’occuper des différentes manières de faire parler de soi. Parce qu’après tout, une carrière de coach sportif, c’est également du marketing. Ce module explique donc comment gérer une carrière, et comment se faire connaître.
- Savoir se présenter
- Développer le marketing relationnel
- Devenir viral
- Développer une application
- Développer sa signature
1 - Module 10 : Créer sa chaîne YouTube
Les coachs sportifs sur YouTube sont extrêmement nombreux. Ce module est donc consacré à cette plateforme qui est très prisée par ceux qui veulent faire du sport chez eux. Il est facile de faire carrière grâce à YouTube, mais il faut tout de même comprendre quelques spécificités.
- Comprendre le fonctionnement de YouTube
- Votre chaîne YouTube
- Définir votre cible
- Vente des produits dérivés
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