Nous allons poursuivre notre voyage au cœur de notre cerveau pour comprendre pourquoi il s’intéresse à certaines choses et pas à d’autres et, surtout, comment maintenir sa concentration.

• Mécanisme de l’attention
• Favoriser la concentration
• Les sources de distraction

Dans ce troisième module, nous allons aborder comment fonctionne la concentration et comment la développer.

• La méditation
• Organiser ses moments de concentration
• Utiliser des outils de concentration
• Renforcer sa concentration

Nous allons maintenant consacrer les deux prochains modules à la mémoire et à l’apprentissage. Nous allons découvrir la vérité sur notre mémoire, mais aussi que ce qui nous empêche de développer notre mémoire ne sont que des croyances limitantes que nous devons dépasser.

• Les idées reçues sur la mémoire
• Les profils d’apprentissage
• Les freins de la mémorisation
• La courbe de l’oubli

Ce module sera dédié aux techniques de mémorisation. Nous ne pouvons bien évidemment pas toutes les décrire, car il y en a beaucoup. Nous avons donc sélectionné celles qui sont les plus utiles au quotidien.

• La création d’associations
• Le palais de la mémoire
• Les chiffres
• Apprendre un dossier ou un cours

Ce module porte le titre « retrouver sa créativité » parce que nous avons tous une grande part de créativité. Nous ne sommes pas tous devenus artistes, mais chacun de nous a été un enfant débordant d’imagination. Et si nous lui laissions à nouveau un peu de place ?

• Les principes de base de la créativité
• Retrouver son enfant intérieur
• L’écriture
• Que faire en cas de manque d’inspiration ?

• Positivisme et créativité
• Apprendre à suivre son instinct (sans peur de se tromper !)
• Créativité et prise de recul

Ce module et le suivant vont constituer la clé de voûte pour installer les sept premiers modules dans votre quotidien. Tout ce module 8 dédié à l’organisation ne vise qu’à optimiser la mise en pratique des principes développés dans cette formation.

• Les bienfaits de l’organisation
• Introduction au modèle GTD

Nous allons voir dans ce module 9 comment votre quotidien peut servir vos objectifs à long terme. Un esprit qui sait où il va se sent rassuré et sûr de lui. Avoir une organisation efficace a de grandes conséquences sur l’état d’esprit et l’estime de soi. Nous allons donc aller un peu loin dans la méthode GTD, créée par David Allen.

• La pyramide de Maslow
• Le balayage mental
• Le modèle GTD appliqué à la formation

Dans ce module 10, nous allons voir comment créer son entreprise sans prise de risque et quel que soit votre statut professionnel actuel. Ensuite, nous verrons comment prendre en charge vos clients et les amener à la réussite à la suite du coaching.

• Devenir coach
• La création d’une auto-entreprise
• Le coaching